zimowa zmiana czasu Tag

sleep-concept-blog-6.jpg

Jak pomóc dziecku przejść przez zmianę czasu?

Jesień gości już w Polsce na dobre, przymrozki w nocy strącają jeszcze zielone liście z drzew, a słońce wstaje coraz później i zachodzi coraz wcześniej. Za chwilę czeka nas jesienna zmiana czasu i o ile rodziny bez dzieci nie mogą się tego doczekać, bo będą mogły pospać dłużej – tak rodzicom z dziećmi zostanie zaserwowana pobudka o godzinę wcześniej niż