ABC Snu

Nasz blog o zdrowym śnie

ABC Snu

Nasz blog o zdrowym śnie

Ile snu najlepiej zapewnić małemu dziecku?

Dzieci są różne i mają różne potrzeby snu. Szukając przykładów, mój Franio zaczął spać raz dziennie w wieku około roku, ale wiele dzieci jest gotowe na jedną drzemkę dziennie dopiero bliżej 18 miesięcy. Znam dziewczynkę, która w wieku 8 miesięcy zaczęła sypiać raz dziennie, a ostatnio radziła się mnie mama, której syn do roku spał 3 razy dziennie i dopiero

Co to znaczy, że moje dziecko dobrze i zdrowo śpi?

Każdy z nas, Rodziców, chce zapewnić swojemu dziecku jak najlepsze warunki do rozwoju psychicznego, fizycznego i emocjonalnego. Tak, że kiedy Maluch dorośnie, będzie umiał samodzielnie iść przez życie odnosząc sukcesy i będąc szczęśliwym młodym człowiekiem. Warto wiedzieć, że oprócz zabaw edukacyjnych, które pewnie organizujecie Waszemu Maluchowi, dla jego rozwoju ogromne znaczenie ma także zdrowe, regularne żywienie, odpowiednia ilość aktywności fizycznej